tag:blogger.com,1999:blog-133822334951008840.post7245141047654953908..comments2022-03-27T20:18:01.178-07:00Comments on Ayuda psicologica: La autoestimaPsicologa Claudia Itzerhttp://www.blogger.com/profile/00121242715153317527noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-133822334951008840.post-58189472114129149712011-11-05T04:19:32.774-07:002011-11-05T04:19:32.774-07:00¡Hola! Para empezar gracias por la oportunidad de ...¡Hola! Para empezar gracias por la oportunidad de brindarme ayuda psicológica.<br />Os cuento: soy estudiante de filolgía, 27, mujer. Me considero y consideran persona extrovertida y alegre. Mi problema es a la hora de expresarme. Veréis, en clase hacemos debates y todo alumno puede participar. Yo tembién quiero hacerlo, pero no lo hago. El profesor hace la pregunta, yo me ordeno las palabras en mi cabeza, pero no me lanzo a hablar en voz alta. Cuando esyoy a punto de hacerlo, me pongo muy nerviosa, se me acera el corazón y seme perdurba la respiración, me quedo en blanco. ¿Cómo relajarme, si soy un nudo de nervios? ¿Cómo debo afrontar ese problema? ¿Será cuestión de baja autoestima?Saludos, IliyanaIpegrihttps://www.blogger.com/profile/10694527205274066335noreply@blogger.com